GYVENIMO BŪDAS

GYVENIMO BŪDAS

Išgirdus diagnozę „Jums – širdies nepakankamumas“ ir norint suvaldyti šią ligą ir gyventi visavertį gyvenimą, labai svarbu žmogaus sąmoningumas.

Gyvenimo kokybę pagerins: tikslus gydymosi rėžimas, savistaba, kai kurių įpročių atsisakymas bei naujų išsiugdymas. Pavyzdžiui, savijauta pastebimai pagerėja, jei ligonis iš esmės peržiūri savo mitybą (atsisako sūrių, riebių ir kaloringų produktų), liaujasi vartojęs alkoholį ir rūkęs, pradeda reguliariai mankštintis, kasdien stebi savo kraujospūdį bei suvartojamų skysčių kiekį.

PARAŠYKITE MUMS

Siunčiama

© ŠIRDIES NEPAKANKAMUMU SERGANČIŲJŲ ASOCIACIJA

Log in with your credentials

Forgot your details?